癫痫病医院选都选北京军颐中医医院

　　癫痫疾病已经是目前的高发疾病，在日常生活中的出现频率也是相当高的，也会给癫痫患者们自身造成很大的影响，而癫痫患者们不仅要积极的去治疗疾病，控制病情，还要避免癫痫频繁发作。癫痫病医院选都选北京军颐中医医院。那么如何避免癫痫频繁发作?

　　如何避免癫痫频发作如下：

　　一、注意劳逸结合：过分劳累、失眠，保证不了良好的休息，与人争吵，情绪不稳定都很容易诱发癫痫。

　　二、要注意坚持治疗：癫痫患者坚持用药控制癫痫2年以上不发作，便可在医生的指导下，逐渐减少药量直至停药，停药后癫痫不再发作，即认为治好。

　　三、注意饮食规律：癫痫患者太饿的话，会降低自身血糖水平，并会引起低血糖癫痫发作，相反的过饱的话，充分的血糖水平会迅速升高，胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平从高到低，变化太快，诱发癫痫的发作，所以一定要注意按时就餐，禁止暴饮暴食。

　　四、注意饮食禁忌：癫痫患者应尽量避免辣椒、胡椒、芥末、洋葱、大蒜、和辛辣调味品等刺激性的食物;甜食也尽量避免，因为吃太多甜食，糖会进入血液，刺激人体分泌过多的胰岛素，而胰岛素又是一种可提高血糖浓度的激素，会使血糖快速降落，当血糖过低会导致患者脑部的能量不足，从而诱发癫痫发作;

　　另外，像羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物，均不宜多食用，不然很容易诱发癫痫;最后就是，油煎肥腻食物也尽量避免，中医认为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

　　以上解答的就是如何避免癫痫病发作的相关解答，在此祝愿生活中的癫痫患者们能够积极的去摆脱疾病，健康的生活。