及时补钙多食酸性饮食是癫痫患者们的饮食注意事项

　　及时补钙多食酸性饮食是癫痫患者们的饮食注意事项。患上癫痫疾病后要去治疗，还要及时的给自己的身体补充营养，下面来解答一下癫痫患者们在饮食上应注意哪些?

　　一、及时补钙

　　当癫痫发生时，会使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低。所以，癫痫患者要多吃一些高钙食物，由于钙能冷静中枢神经系统，遏止神经细胞兴奋性。

　　二、饮食多样化

　　癫痫患者的饮食其实与常人没有太大的区别，但是，应尽可能做到食物多样化，多吃容易消化、营养丰富的饮食，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、等。另外，豆类品、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰厚的食物，有助于脑功能的恢复，癫痫患者应该多食用一些。

　　三、多食酸性饮食

　　酸性的食物能够为人体提供丰富的维生素C、维生素B6等，这些物质有利于神经递质的组成，刚好可以弥补癫痫患者。尤其是原发性癫痫患者，食用酸性食物会使一些神经递质的缺少，从而达到减少癫痫发作的作用。常见的酸性食物有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

　　以上解答的就是癫痫患者们在生活中食物的注意事项，希望这些对癫痫患者们的病情有所帮助，也祝愿癫痫患者们能够早日的摆脱疾病，健康的生活。